Как похудеть

Тема: Как похудеть Чт Фев 11, 2010 4:46 pm

Я за год кармления ребенка поправилась на 20 кг.Как их скинуть,я ребенка еще кармлю.Мне очень надо похудеть от этого зависит семейная жизньДа и самой противно я сейчас вешу 82 кг.Подскажите может какие то чаи или таблетки есть?

Тема: Re: Как похудеть Вс Фев 14, 2010 12:21 am

Карина, похудела за месяц на 12 кг с помощью таблеток Лида... Но к сожалению нельзя их пить кормящим

Тема: Re: Как похудеть Пн Мар 15, 2010 10:27 am

Я бы вам посоветовала записаться на Школу питания.Она предназначена для тех людей, которые хотят научиться правильно питаться, откорректировать свой вес и фигуру.

Тема: Re: Как похудеть Пн Мар 15, 2010 11:30 am

Кора, дайте, пожалуйста, адресок

Вот так и живём

Тема: Re: Как похудеть Пн Мар 15, 2010 8:52 pm

А там как то развивают силу воли? у меня с ней туго

Тема: Re: Как похудеть Вт Мар 16, 2010 9:29 am

Aurika пишет:

А там как то развивают силу воли? у меня с ней туго

Главное что бы желание было.

Я сама учусь силу воли развивать! Вот не буду кушать после 20.00 и все тут!

После 18.00 не получается, так как ещё на работе.

Тема: Re: Как похудеть Вт Мар 16, 2010 10:22 am

Цветочек, ой ты не представляешь, сколько я ее развивала, меня хватало самое большое на 3 месяца, потом все заново начиналось, стыдно признаться, но это так. Мне помогли только таблетки, но всю жизнь на них тоже сидеть вредно и даже опасно, месяц и все. Но понимаю сама, что как то надо развить эту силу воли в себе, без нее худеть бесполезна.

Тема: Re: Как похудеть Вт Мар 16, 2010 10:30 am

Aurika, единственный совет. Пойди на танцы. Таблетки - это химия, ты это сама понимаешь. Благодаря танцулькам и вырабатывается сила воли. На полный желудок ты не попляшешь. А потанцевав, не захочешь кушать.

Но обед обязателен!

Только после того, как появится малыш. Хотя есть всякие упражнения для мамочек. Думаю, ты сама про это знаешь.

Тема: Re: Как похудеть Вт Мар 16, 2010 10:38 am

Я так же ходила на степ аэробику, тоже не попрыгаешь на полный желудок, да и похудела хорошо, но потом запустила, решила дома заниматься, а дома все некогда было заставить себя. Я могу не есть после 18.00 легко, но не могу заставить себя по малу есть в течение дня, как говорится ешь по чаще но мало, а у меня может быть так, утром есть не хочу, в обед съем свинью и все. А это не правильно, это нарушение. но увы я так привыкла. Я когда Никитой ходила беременной я растянула себе желудок, вот и результат, сейчас только как нет аппетита и то думаю рожу и все ко мне вернется)))

Тема: Re: Как похудеть Вт Мар 16, 2010 10:43 am

Aurika пишет:

потом запустила, решила дома заниматься

Это гиблое дело. Когда в коллективе намного больше эффекта.

Aurika пишет:

Я могу не есть после 18.00 легко, но не могу заставить себя по малу есть в течение дня, как говорится ешь по чаще но мало, а у меня может быть так, утром есть не хочу, в обед съем свинью и все.

Тоже такое бывает. В обед как прижмёт и не куда деваться. Кушать хочется ужасно. Покушаю, сразу настроение появляется.

Aurika пишет:

Я когда Никитой ходила беременной я растянула себе желудок, вот и результат

Ого. Тут и не знаешь как лучше. Ведь малышу нужно питаться и в это время не задумываешься о фигуре.

Aurika пишет:

и то думаю рожу и все ко мне вернется)))

Желаю тебе, что бы все было так, как ты этого хочешь!!!

Тема: Re: Как похудеть Вт Мар 16, 2010 10:49 am

Цветочек пишет:

Ого. Тут и не знаешь как лучше. Ведь малышу нужно питаться и в это время не задумываешься о фигуре.

Я до первой беременности весила 54 кг, могла поднабраться до 56, но при этом я не была палкой, у меня рост 154см. Сейчас то мне конечно кажется что я была просто идеальной)) Но когда я родила Никитоса я стала весть 68кг, потом еще под набрала, потом скинула, потом опять набрала, потом опять скинула, и вот только перед второй беременностью я скинула хорошо, что было на себя приятно смотреть)). Что будет дальше посмотрим))

Цветочек пишет:

Желаю тебе, что бы все было так, как ты этого хочешь!!!

Спасибо, дорогая!

Тема: Re: Как похудеть Вт Мар 16, 2010 4:36 pm

Aurika пишет:

Я могу не есть после 18.00 легко

Я тоже. Даже после 17. Но торчу до 2-х ночи в и-нете, так что в 11-12 начинается банкет

Aurika пишет:

но не могу заставить себя по малу есть в течение дня

Я тоже не могу встать из-за стола, пока не наемся.

Aurika пишет:

ешь по чаще но мало

Это сколько же готовить надо?

Aurika пишет:

утром есть не хочу, в обед съем свинью и все

Тоже самое. Утром у меня легкая тошнота. Зато к обеду ниче так, слона потяну.

Вот так и живём

Тема: Re: Как похудеть Вт Мар 16, 2010 5:09 pm

Daniella пишет:

Тоже самое. Утром у меня легкая тошнота. Зато к обеду ниче так, слона потяну.

Вот в этом самая беда, как от этого себя отучить не знаю, могу перебароть себя несколько месяцев, но потом хочется себя побаловать.

А больше всего не на вижу когда на диете и тут у кого то свадьба или Юбилей.

Тема: Re: Как похудеть Вт Июн 01, 2010 10:45 am

Лучше всего ничего не жрать

Вот так и живём

Тема: Re: Как похудеть Вт Июн 01, 2010 3:38 pm

Эххх... знакомая проблема, хоть и детей у меня пока нет, а вот вес...
Вчера подруга посоветовала таблетки "МКЦ" - микрокристаллическая целлюлоза, действует по принципу "набивает желудок и не хочется есть" проверим... она похудела на 8 кг за месяц