Как похудеть

Тема: Как похудеть Чт Фев 11, 2010 4:46 pm

Первое сообщение в теме :

Я за год кармления ребенка поправилась на 20 кг.Как их скинуть,я ребенка еще кармлю.Мне очень надо похудеть от этого зависит семейная жизньДа и самой противно я сейчас вешу 82 кг.Подскажите может какие то чаи или таблетки есть?

Стажер Сообщения: 28

Эххх... знакомая проблема, хоть и детей у меня пока нет, а вот вес...
Вчера подруга посоветовала таблетки "МКЦ" - микрокристаллическая целлюлоза, действует по принципу "набивает желудок и не хочется есть" проверим... она похудела на 8 кг за месяц

Тема: Re: Как похудеть Ср Июн 02, 2010 10:02 am

Gera, у тебя всё получится.

Мне кажется надо ограничить себя в сладком и мучном. Сейчас лето, кушайте салаты, рыбу, постные супы. И двигайтесь побольше.

Тема: Re: Как похудеть Ср Июн 02, 2010 11:16 am

Kalipso, надеюсь... но... как-то не получается уже много времени =( я просто толстая,и ничего не могу поделать

Тема: Re: Как похудеть Вс Июн 20, 2010 2:52 pm

Карин и остальные девочки,не надо покупать таблетки и разные травы. Надо просто,дать себе цель. Во первых после родов идут нарушения в организме,в том числе сбой питания. Во вторых надо еще сходить к эндокринологу,чтобы искулючить болезнь щитовидки.А к таблеткам может организм привыкнуть и после того,как вы их перестанете пить,у вас может заного вернутся вес, кишечник сам перестанет перерабатывать пищу и будет расти живот и откладыватся лишний жир. Советую просто, начать кушать меньше,после 6 вечера не кушать, если вы голодны,то скушайте морковку,она жуется долго и тем самым наступает насыщенность организма. А еще давно доказано,что 1 кусочек пищи,надо жевать 33 раза, только потом глотать, а у нас как, закинул по быстрому все и готово.
А самое главное заняться спортом

Тема: Re: Как похудеть Пн Мар 21, 2011 7:58 pm

Девочки,луна пошла на убыль.Начинаем стройнеть.Берём стакан насыпаем туда пол чайной ложки корицы и заливаем кипятком.Когда немного остынет добавляем ч.ложку мёда.Пол стакана выпиваем перед сном.Остальное утром натощак.Кому нодо 1-2кг сбросить-реально.

Тема: Re: Как похудеть Пт Мар 25, 2011 2:19 pm

система минус 60 жмите

Девочки на этой системе реально худеют, она не сложная и с ней реально жить! Я знаю девочек которые на ней сбросили по 30 кг, сама сейчас на нее подсела и вот итог за 2 недели -6кг, она реально помогает! Только ее надо совмещать со спортом, аэробикой занимаюсь

Тема: Re: Как похудеть Чт Мар 22, 2012 11:44 am

Gera пишет:

Эххх... знакомая проблема, хоть и детей у меня пока нет, а вот вес...
Вчера подруга посоветовала таблетки "МКЦ" - микрокристаллическая целлюлоза, действует по принципу "набивает желудок и не хочется есть" проверим... она похудела на 8 кг за месяц

Такими таблетками можно сильно навредить здоровью. Я бы не советовала.

Снежная пишет:

Карин и остальные девочки,не надо покупать таблетки и разные травы. Надо просто, дать себе цель

Согласна - 100%.
О! Мотив, это рычаг всякой деятельности. Сильный мотив и формирует сильную волю. Ищите мотив, девочки, но не приносите на его жертвенник свое здоровье, избегайте сомнительных средств и рекомендаций для похудения.

"надо еще сходить к эндокринологу, чтобы исключить болезнь щитовидки" - пишет Снежная.

Очень мудрый совет. За последние 20 лет процент заболеваний эндокринной системы, в том числе явных и скрытых заболеваний диабетом (в России и других странах) так возрос, что в первую очередь причину неуемного набора лишнего веса организмом нужно искать здесь, т.е. в разбалансировке гормональной системы. Мир резко перешел на суррогатную и модифицированную пищу и вот результат. Первозданную природу победить нельзя, она мстит за это. Лучше дружить с ней. Старайтесь есть только натуральные продукты. А их кусачая цена научить нас не переедать.