Всем приветик !

Тема: Всем приветик ! Вс Янв 08, 2012 9:45 am

Всем приветик! Я новичок на этом сайте,зовут Екатерина,живу в г.Пермь,25 лет,большое желание избавиться от лишних кг

,буду рада пообщаться со всеми и с теми кто смог преодолеть эти килограммы!!Буду очень признательна действенным советам.

Тема: Re: Всем приветик ! Чт Янв 12, 2012 9:15 am

Привет, Катюша, добро пожаловать!

Я за прошлую неделю на пиве и абжорстве набрала 2 кг, тоже надо что-то делать.

Вот так и живём [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Тема: ))) Чт Янв 12, 2012 5:05 pm

Да уж от пива кг налетают только так

,всё вот пытаюсь пересилить себя и перейти на РП но всё пока не получается))Буду стараться дальше,может переборю себя.

Тема: Re: Всем приветик ! Пт Фев 17, 2012 1:39 pm

Привет девченочки. По поводу лишних кило. Просто перестанте есть хлеб и мучное. Моментом сбросите.Только не сидите на диетах. Здоровье испортите.

Тема: Re: Всем приветик ! Сб Фев 18, 2012 2:45 am

Я бы сказала мучное и сладкое.

Вот так и живём [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Тема: Re: Всем приветик ! Чт Мар 22, 2012 11:01 am

ЕЛЕНА88 пишет:

Привет девченочки. По поводу лишних кило. Просто перестанте есть хлеб и мучное. Моментом сбросите.Только не сидите на диетах. Здоровье испортите.

Daniella пишет:

Я бы сказала мучное и сладкое.

Верно! Именно от мучного и сладкого идет регулярный привес. Но полный отказ от этих продуктов недопустим. Необходимо ограничить их потребление до минимума, а сахар лучше всего покупать дорогой, типа "Вестов". Если сократить потребление сладкого в рационе, то и дорогие сорта сахара не разорят нас.

Тема: Re: Всем приветик ! Чт Мар 22, 2012 5:31 pm

mi-mi, добро пожаловать!

Вот так и живём [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]